Quanti chili ha perso Tina Cipollari, quanto pesa oggi e come ha fatto

Negli ultimi mesi a Uomini e Donne stiamo vedendo una Tina visibilmente più magra e in forma. 

Quanti chili ha perso e quanto pesa oggi? Scopri il suo percorso di dimagrimento, guidato dalla dottoressa Emanuela Casaldi, esperta in bioterapia nutrizionale.

Tutti i dettagli nell'articolo.

Quanti chili ha perso Tina Cipollari negli ultimi mesi e quanto pesa oggi?

Come puoi notare dalla foto sopra, Tina è visibilmente dimagrita in questi ultimi mesi.

Non si tratta di un dimagrimento rapido e insalubre, ma lento e duraturo. La nostra opinionista preferita ha perso una decina di chili e oggi dovrebbe pesare sui 74 chili, un peso più che adeguato visto che lei è alta ben 172 centimetri.

Il suo obiettivo è continuare su questa strada per raggiungere un benessere duraturo.​

Quale dieta sta seguendo Tina?

In una chiacchierata con il "Magazine di Uomini e Donne", Tina Cipollari ha condiviso i dettagli del suo regime alimentare quotidiano, che si articola in ben cinque pasti.

La sua giornata tipo inizia con una colazione semplice ma energetica: una fetta di pane tostato, che può guarnire con marmellata a basso contenuto di zuccheri o con del burro di mandorle.

Per lo spuntino di metà mattina, necessario per non arrivare troppo affamati al pranzo, Tina opta per alternative leggere come uno yogurt magro, una piccola porzione di frutta secca (mandorle, noci, ecc.) oppure un frutto fresco di stagione.

A pranzo, il focus è sulle proteine: carne o pesce sono i protagonisti, ma c'è una regola importante: consumare prima una porzione di verdure. Questo aiuta a saziarsi e a controllare meglio le quantità.

Il pomeriggio prevede un altro spuntino, simile a quello del mattino: Tina può scegliere tra sei olive verdi, ancora un po' di frutta secca o un altro frutto di stagione.

Infine, la cena ricalca la struttura del pranzo, proponendo nuovamente carne o pesce, sempre accompagnati da verdure.

Un aspetto chiave della sua dieta è l'esclusione della pasta, ma ogni tanto può mangiare del farro.

La sua dieta, quindi, sembra puntare su un apporto proteico costante, tante verdure, grassi buoni dalla frutta secca e dalle olive, e carboidrati controllati e selezionati, il tutto distribuito in piccoli pasti frequenti durante la giornata.

Quanto guadagna Tina Cipollari a Uomini e Donne?

Secondo indiscrezioni riportate dal settimanale Diva e Donna, Tina Cipollari, così come il suo collega opinionista Gianni Sperti, riceverebbe un compenso di tutto rispetto per la sua partecipazione al popolare dating show di Canale 5.

La rivista stima che il cachet per ciascuna registrazione a cui partecipano si aggiri tra i 2.000 e i 4.000 euro.

Considerando che le puntate del programma vengono solitamente registrate due volte alla settimana, questa cifra, se confermata, si tradurrebbe in un guadagno mensile che può arrivare anche a 32 mila euro. Si tratta ovviamente di stime giornalistiche, non di cifre ufficiali confermate dalla produzione o dagli interessati.

Dove vive Tina?

Tina Cipollari ha scelto di vivere a Roma, in una villetta che riflette la sua personalità vivace.

Attraverso gli scatti che lei stessa condivide sui social media, possiamo intravedere un ambiente accogliente e arredato con cura, dove spiccano colori caldi ed energici come il giallo e il rosso.

Un luogo speciale per l'opinionista sembra essere la cucina: Tina ne mostra spesso i dettagli, spazi ampi e in stile etnico.

La villa è circondata da un grande giardino, che offre uno spazio verde dove si prende cura dei suoi animali.

L’opinionista, infatti, ha spesso confessato di amare prendersi cura delle sue galline: “Abito in campagna con le mie galline, papere e oche. Sono abituata a stare in mezzo a loro.”