Quanti chili ha perso Selena Gomez e come ha fatto a tornare in formissima

Nel 2025, Selena Gomez ha stupito i fan con una trasformazione fisica notevole, perdendo circa 13 kg e passando da 70 a 57 kg.

Contrariamente alle speculazioni e ai rumors che si sono susseguiti sul fatto che avesse usato Ozempic, la cantante ha attribuito questo cambiamento a un'alimentazione ricca di frutta, verdura e proteine magre, unita a un regime di allenamento che include cardio, pilates e allenamento funzionale.

La sua esperienza è diventata un esempio di come salute fisica e mentale possano andare di pari passo.

Scopriamo di più su questo spettacolare cambiamento.

Quanti chili ha perso Selena Gomez 

Selena Gomez raramente passa inosservata, e la sua recente apparizione agli Screen Actors Guild Awards 2025 non ha fatto eccezione. La poliedrica artista – cantante, attrice, produttrice – ha calcato il red carpet sfoggiando un look che ha immediatamente catturato l'attenzione, apparendo non solo splendida ma anche visibilmente dimagrita, tonica e radiosa.

Avvolta in un elegante abito blu navy firmato Celine, caratterizzato da una scollatura a spalle scoperte e un audace spacco laterale, Selena sembrava emanare sicurezza e buon umore.

Il look, completato da tacchi a spillo Jimmy Choo e accessori minimalisti, era accentuato da un tocco di colore deciso: labbra rosso fuoco e smalto coordinato, contrastati da un intenso eyeliner nero. Un'immagine di pura classe che non è sfuggita agli obiettivi dei fotografi e agli occhi attenti dei fan.

 

 

 

 

 

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Selena ha perso ben 13 chili, passando da 70 a 57 chili. Ma come ha fatto?

Molti sui social si sono profusi in elogi, celebrando la sua bellezza e il suo stile: "Selena sa sempre come brillare", "È al suo meglio in questo periodo", "Incredibile ed elegantissima", sono stati alcuni dei commenti entusiasti.

Altri, invece, sono partiti con le speculazioni. Commenti come "Ozempic funziona davvero come per magia" o domande retoriche quali "È diventata dipendente da Ozempic?" o "Anche Ozempic l'ha conquistata?" hanno iniziato a circolare.

Qualcuno ha persino osservato che Gomez "sembra diversa ogni volta" che appare in pubblico.

Le sue fluttuazioni di peso non sono una novità né necessariamente il risultato di scelte estetiche mirate. L'artista combatte da anni con condizioni mediche significative, tra cui il lupus e la proliferazione batterica intestinale (SIBO). Entrambe queste patologie, insieme ai farmaci necessari per gestirle, possono avere un impatto diretto e notevole sul peso corporeo, causando sia aumenti che perdite.

Selena non ha mai nascosto le sue battaglie per la salute, parlando con onestà degli effetti collaterali fisici ed emotivi che queste comportano.

Pertanto, attribuire semplicisticamente il suo aspetto attuale all'uso di farmaci dimagranti come Ozempic significa ignorare una realtà medica complessa e documentata, una realtà che lei stessa ha coraggiosamente reso pubblica.

Come ha fatto a dimagrire?

Il suo aspetto radioso è il risultato di un periodo di benessere, di una gestione efficace delle sue condizioni mediche, di una dieta basata su proteine magre e verdura e allenamento (cardio e pilates).

Selena Gomez è una delle celebrità più conosciute al mondo, con oltre 400 milioni di follower su Instagram. Un tale livello di fama porta con sé una costante attenzione da parte del pubblico, ma c'è una cosa che sembra suscitare più discussioni di ogni altra: il suo peso. 

Come sempre, Selena Gomez dimostra di saper gestire i riflettori con grazia, anche quando questi si accendono non solo sul suo talento, ma anche sul suo percorso personale e di salute.

In una diretta su TikTok, Selena rispose ai body shamer dicendo:

"Quando assumo [farmaci per il lupus], tendo ad accumulare molta acqua, e questo accade molto normalmente. Quando non li prendo più, tendo a perdere peso...
...Voglio solo che le persone sappiano che sei bellissima e meravigliosa. Sì, ci sono giorni in cui forse ci sentiamo uno schifo, ma preferirei di gran lunga essere sana e prendermi cura di me stessa, e i miei farmaci sono importanti, e credo che siano ciò che mi aiuta."

Ha concluso la diretta dicendo: 

"Non credo che si debbano umiliare le persone per il loro corpo o cose del genere."

In definitiva, il messaggio di Selena è chiaro: il body shaming non ha posto in un mondo compassionevole.