Russell Crowe, la trasformazione fisica: quanti chili ha perso e come ci è riuscito

Russel Crowe ha sorpreso tutti con un evidente dimagrimento. Niente annunci clamorosi, niente diete miracolose sbandierate sui social: solo determinazione, costanza e un nuovo approccio e stile di vita, per ritrovare il benessere e la salute.

Ma quanti chili ha perso davvero e come ci è riuscito? Proviamo a ricostruire il percorso che lo ha portato a questa trasformazione.

Quanti chili ha perso Russel Crowe?

 

 

 

 

 

Visualizza questo post su Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Un post condiviso da PopCulture (@popculture)

Russell Crowe è un attore che ci ha abituato a trasformazioni fisiche camaleontiche, alcune dettate dalle esigenze di copione, altre dovute alla vita quotidiana.

Lo abbiamo visto imponente e muscoloso ne Il Gladiatore, appesantito e quasi irriconoscibile in altri ruoli. Ma la sua ultima metamorfosi, sfoggiata con orgoglio ai Golden Bee Awards, ha una natura diversa, più personale, ecco perché ha inevitabilmente acceso i riflettori su un percorso che parla di salute e disciplina.

L'attore è apparso visibilmente più snello, infatti ha perso ben 13 chili. Con una silhouette asciutta ha subito catturato l'attenzione dei fan e dei media. Sebbene Crowe non abbia rilasciato dichiarazioni ufficiali, confermando il suo riserbo e la sua riservatezza, una fonte vicina alla star ha svelato a Life & Style i retroscena di questo cambiamento, un percorso che sarebbe stato intrapreso con determinazione e motivato da una spinta importante: la sua fidanzata, Britney Theriot.

Come ha fatto a dimagrire?

Secondo le indiscrezioni, la coppia avrebbe dato il via a una vera e propria rivoluzione in cucina, eliminando completamente cibi spazzatura e snack dalla dispensa.

I due non hanno scelto una dieta restrittiva e punitiva, ma un ritorno a un'alimentazione sana e genuina, basata su proteine magre e abbondanza di frutta e verdura fresca.

Un approccio consapevole che, a quanto pare, ha già portato alla perdita di circa 13 chili, ma l'obbiettivo è perdere altri 10.

Ma la trasformazione non si ferma alla tavola. La fonte ha rivelato altri due pilastri del nuovo stile di vita di Crowe: un taglio netto al consumo di alcolici, limitato solo a occasioni speciali, e un regime di allenamento rigoroso.

L'attore si sarebbe affidato a un personal trainer e dedicherebbe molto tempo all'attività cardio, essenziale per bruciare i grassi in eccesso. Alla base di questa scelta non c'è la voglia di cambiare fisicamente, ma c'è la preoccupazione per la sua salute, che il peso precedente stava iniziando a mettere a rischio.

Tuttavia non è mancato il chiacchiericcio del web. Molti fan hanno ipotizzato che dietro a una perdita di peso così rapida possa celarsi l'uso di farmaci come Ozempic.

Che abbia ceduto anche lui alla "soluzione magica" tanto in voga tra le celebrità?

In attesa di una parola da parte del diretto interessato, resta l'immagine di un Russell Crowe rinnovato, che dimostra, ancora una volta, una straordinaria capacità di cambiare pelle, di trasformarsi e di migliorarsi. Questa volta, però, non per un personaggio, ma per se stesso.

La storia d'amore con Britney Theriot

Dopo la fine del lungo matrimonio con Danielle Spencer, madre dei suoi due figli, l’attore neozelandese ha ritrovato l’amore accanto a Britney Theriot, ex attrice e ora agente immobiliare. I due si sono conosciuti nel 2013, ma la loro relazione è diventata pubblica solo nel 2020, quando sono stati paparazzati durante una partita di tennis a Sydney.

Da allora, la coppia è apparsa molto affiatata, spesso insieme, tra red carpet, viaggi e momenti di vita quotidiana. Theriot, più giovane di Crowe di circa vent’anni, sembra aver riportato serenità nella vita dell’attore.