A cosa serve l’olio essenziale di citronella: come si fa e come usarlo

È fondamentale sapere a cosa serve l'olio essenziale di citronella, soprattutto in un periodo dove insetti e zanzare stanno tornando a farci visita. Vediamo insieme come si fa e anche tutte le modalità per usarlo al meglio.

Usi e a cosa serve l’olio essenziale di citronella

Quando si parla di soluzioni naturali per migliorare la nostra vita quotidiana, l'olio essenziale di citronella spicca come un vero e proprio alleato. Proveniente da una pianta dal profumo fresco e agrumato, la citronella non è solo un elemento essenziale per respingere gli insetti durante le serate estive, ma offre anche una serie di benefici sorprendenti per la salute e il benessere generale. E allora vediamo a cosa serve l'olio essenziale di citronella?

È estratto dalle foglie e dai fusti della pianta di citronella tramite distillazione a vapore. Questo olio ricco e aromatico è rinomato per le sue numerose applicazioni:

• Repellente naturale per insetti: L'olio essenziale di citronella è uno dei repellenti per insetti più popolari e efficaci disponibili in natura. La sua fragranza intensa respinge zanzare, mosche e altri insetti fastidiosi, rendendolo un compagno ideale per le serate all'aperto o per chi vive in aree a rischio di malattie trasmesse dagli insetti.
• Allevia lo stress e l'ansia: Il profumo fresco e rinfrescante ha anche proprietà calmanti che possono aiutare a ridurre lo stress e l'ansia. La sua fragranza è nota per favorire una sensazione di relax e benessere mentale.
• Antibatterico e antifungino: Grazie alle sue proprietà antimicrobiche può essere utilizzato per pulire e disinfettare la casa in modo naturale. È particolarmente efficace contro batteri e funghi presenti nell'ambiente domestico.
• Allevia i dolori muscolari e reumatici: Applicato tramite massaggi diluito in un olio vettore, come l'olio di cocco, può contribuire a lenire i dolori muscolari e reumatici, fornendo un sollievo temporaneo e promuovendo il rilassamento muscolare.
• Migliora la concentrazione: Il suo aroma fresco e vivace è noto per stimolare la concentrazione e migliorare la chiarezza mentale, rendendolo un ottimo alleato durante le sessioni di studio o di lavoro.

Come usare l'olio essenziale di citronella

La citronella è una pianta erbacea perenne originaria delle regioni tropicali dell'Asia. Conosciuta scientificamente come Cymbopogon nardus o Cymbopogon winterianus, la citronella è apprezzata per il suo distintivo profumo fresco e citrico, simile a quello del limone. È ampiamente utilizzata in tutto il mondo per le sue proprietà repellenti contro gli insetti, in particolare zanzare e mosche.

Questo buonissimo olio essenziale può essere utilizzato in diversi modi:

• Diffusione: Aggiungi alcune gocce di olio essenziale di citronella a un diffusore per aromaterapia e diffondi il suo profumo nell'ambiente circostante per respingere gli insetti e creare un'atmosfera fresca e rilassante.
• Applicazione cutanea: Diluisci alcune gocce in un olio vettore come l'olio di cocco o l'olio di mandorle dolci e massaggia delicatamente sulla pelle per respingere gli insetti o per beneficiare delle sue proprietà lenitive.
• Spruzzo repellente: Mescola alcune gocce di olio essenziale con acqua in un flacone spray e spruzza sulla pelle o negli ambienti per creare una barriera naturale contro gli insetti.
• Bagno rilassante: Aggiungi alcune gocce all'acqua del bagno per un'esperienza rilassante che favorisce il benessere mentale e fisico.

È possibile farlo a casa?

Sì, è possibile creare olio essenziale di citronella in casa, anche se il processo richiede tempo e attenzione. È necessario avere a disposizione foglie fresche di citronella e un apparecchio per la distillazione a vapore. Se non si dispone di tali strumenti è possibile creare una versione più semplice utilizzando olio vettore e foglie di citronella essiccate, lasciandole macerare per diverse settimane. Tuttavia, l'olio essenziale ottenuto sarà meno concentrato rispetto a quello prodotto tramite distillazione.

Controindicazioni

Nonostante i numerosi benefici l'olio essenziale di citronella può causare reazioni allergiche in alcune persone, specialmente se applicato direttamente sulla pelle senza essere diluito. È sempre consigliabile fare un patch test su una piccola area della pelle prima di utilizzarlo su aree più estese. Inoltre, le donne in gravidanza o in allattamento e i bambini dovrebbero consultare un medico prima di utilizzare qualsiasi tipo di olio essenziale.