L'arrivo delle giornate calde non porta solo con sé afa e giornate assolate, ma può anche aumentare il rischio di malattie cardiovascolari.
[advBanner]In questo articolo vedremo quali sono le principali ragioni per cui le alte temperature rappresentano un pericolo per il cuore e scopriremo come proteggerci con semplici ma efficaci accorgimenti.
[advBanner]Adottare le giuste precauzioni è fondamentale per tutelare la salute del cuore durante la stagione estiva e godersi appieno l'estate senza pensieri.
[advBanner]Caldo costante, seguito da forti piogge e clima caldo e umido: gli effetti del cambiamento climatico sono evidenti. Queste condizioni meteorologiche stanno diventando sempre più comuni in Italia, con lunghi periodi di caldo intenso e siccità durante i mesi estivi.
[advBanner]Questo fenomeno mette a dura prova il corpo umano, in particolare il sistema cardiovascolare. Gli anziani e le persone con malattie pregresse sono particolarmente vulnerabili e possono ritrovarsi in situazioni di pericolo di vita.
[advBanner]I medici prevedono che l'aumento delle temperature provocherà un incremento delle malattie cardiovascolari, rendendole più comuni e gravi in futuro, ecco perché bisogna prendere le dovute precauzioni.
[advBanner]L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha dichiarato che il cambiamento climatico rappresenta una delle maggiori minacce per la salute umana. Lo stress da calore, in cui il corpo non riesce a raffreddarsi adeguatamente, è la principale causa di morte legata alle condizioni meteorologiche in Europa.
[advBanner]Inoltre, il caldo intenso può aggravare malattie croniche come quelle cardiovascolari e respiratorie.
[advBanner]Il caldo colpisce in modo particolare i pazienti con problemi vascolari, poiché le fluttuazioni di temperatura e il peggioramento della qualità dell'aria aumentano la gravità e la mortalità delle malattie cardiovascolari.
[advBanner]Molti di questi pazienti hanno condizioni preesistenti che influenzano la regolazione del calore corporeo.
[advBanner]I farmaci e l'età avanzata possono aggravare questa situazione, aumentando il rischio di aritmie cardiache, perdita di coscienza e collassi. Anche le occlusioni vascolari e i bypass diventano più probabili con queste condizioni meteorologiche.
[advBanner]In un recente studio condotto presso il Centro Helmholtz di Monaco, gli studiosi hanno individuato un aumento significativo del rischio di infarto correlato all'aumento delle temperature esterne. I dati, pubblicati sull'"European Heart Journal", derivano dall'analisi di 27.000 pazienti iscritti al registro degli infarti di Augusta per un periodo di 28 anni.
[advBanner]In particolare, si è notato un incremento della sensibilità al caldo tra le persone affette da diabete o con alti livelli di lipidi nel sangue.
[advBanner]I ricercatori ipotizzano che questo fenomeno possa essere parzialmente attribuito al riscaldamento globale, il quale potrebbe aver innalzato i fattori di rischio per l'infarto, come il diabete, rendendo la popolazione più suscettibile agli effetti delle temperature elevate.
[advBanner]Bisognerebbe implementare piani di protezione dal calore, includendo il monitoraggio dell'idratazione, l'adeguamento dei farmaci e la fornitura di opportunità per rinfrescarsi.
[advBanner]Anche l'alimentazione deve essere adattata, riducendo gli zuccheri, i grassi e alimenti trasformati, perché possono danneggiare i vasi sanguigni e contribuire alla crisi climatica. Al contrario, la "Dieta della salute planetaria" è considerata benefica sia per la salute individuale che per la protezione dell'ambiente e del clima.
[advBanner]Per proteggersi dal caldo, è essenziale idratarsi adeguatamente, cercare ombra durante le ore più calde, indossare abbigliamento leggero e protezione solare, evitare sforzi fisici e tenere d'occhio i sintomi di surriscaldamento.
[advBanner]Mantenere una corretta ventilazione negli ambienti interni e consumare cibi leggeri e freschi può contribuire ulteriormente a prevenire l'eccessiva esposizione al caldo.
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Il Quotidiano Online dell'Ateneo
Niccolò Cusano di Roma
Quotidiano telematico. Registrato al n.12/2015 del 21 gennaio 2015 Tribunale di Roma.
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