Se stai lottando contro un aumento di peso inspiegabile, nonostante una dieta e uno stile di vita sani, potresti avere delle condizioni di salute sottostanti.
In alcuni casi, infatti, l'aumento di peso può essere un sintomo di una condizione medica sottostante che richiede attenzione e trattamento.
In questo articolo vedremo quali sono alcune delle condizioni mediche più comuni che possono causare un aumento di peso involontario.
Se ti capita di ingrassare nonostante tu faccia sport e segua un'alimentazione equilibrata, potresti soffrire di alcune patologie di cui non sei a conoscenza. Eccone alcune.
Se la tua tiroide, una piccola ghiandola a forma di farfalla situata nel collo, smette di produrre abbastanza ormoni, potresti iniziare a prendere peso. Questo problema può anche causare altri sintomi come capelli sottili, pelle secca, sensazione di freddo, stanchezza, stitichezza e persino depressione. Un semplice esame del sangue può confermare se i tuoi livelli ormonali sono bassi e gli ormoni artificiali possono aiutarti a migliorare.
La depressione può causare aumento di peso e persino obesità. Le persone con questo disturbo spesso hanno livelli più alti di cortisolo, l'"ormone dello stress", che può portare all'accumulo di grasso nella zona addominale. Potresti anche prendere peso perché ti senti troppo giù per mangiare correttamente o fare esercizio fisico. Purtroppo anche alcuni farmaci usati per trattare la depressione possono contribuire all'aumento di peso. Se ti senti depresso, parla con il tuo medico o con un terapeuta.
Le persone che dormono meno di 6 ore a notte tendono ad avere più grasso corporeo. Dormire circa 8 ore è l'ideale per mantenere il peso. La mancanza di sonno può far produrre al corpo troppi ormoni cortisolo e insulina, che possono causare aumento di peso. Inoltre, può disturbare gli ormoni che regolano la fame e farti desiderare cibi ricchi di grassi e zuccheri.
Durante la menopausa, la riduzione degli estrogeni può causare un accumulo di grasso sulla pancia. Tuttavia, non è solo la mancanza di ormoni a contribuire a questo. Vampate di calore, problemi di sonno e sbalzi d'umore legati alla fine della fertilità di una donna possono rendere difficile mantenere una dieta sana e fare esercizio fisico. Parla con il tuo medico per trovare modi per alleviare i sintomi.
Il cortisolo aiuta a mantenere la pressione sanguigna e la glicemia a livelli sani. Tuttavia, se le ghiandole surrenali producono troppo di questo ormone dello stress, si può accumulare grasso sulla pancia e alla base del collo. Potresti anche notare più lividi, arti più deboli e sottili, un viso rotondo e grandi smagliature viola. Il medico cercherà di capire la causa e poi la tratterà con un intervento chirurgico, chemioterapia, radioterapia o farmaci per abbassare il cortisolo.
Non esiste un test unico per diagnosticare la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS). I sintomi possono includere cicli mestruali irregolari, peli in eccesso su viso e corpo, e acne. Potrebbero anche formarsi cisti sulle ovaie. La causa è spesso un eccesso di ormoni androgeni maschili. Potresti anche aumentare di peso perché il tuo corpo è meno sensibile all'insulina, un ormone che aiuta a trasformare lo zucchero nel sangue in energia. Parla con il tuo medico per bilanciare o sostituire gli ormoni.
Quando il cuore non pompa abbastanza forte, si può verificare un aumento di peso improvviso. Altri sintomi includono piedi e caviglie gonfi, polso accelerato, respiro affannoso, pressione alta, perdita di memoria e confusione. È importante monitorare questi sintomi e informare il medico per adattare il trattamento.
Russare rumorosamente e sentirsi assonnati durante il giorno possono essere segni di apnea notturna, una condizione in cui le vie aeree si bloccano durante il sonno. Essere sovrappeso o obesi è una causa comune, ma può anche essere un sintomo. Può aumentare il rischio di problemi al fegato, insufficienza cardiaca e pressione alta. Il medico potrebbe suggerire l'uso di una macchina per la respirazione CPAP o altri trattamenti.
L'edema è una condizione in cui il corpo trattiene troppa acqua, solitamente nelle braccia e nelle gambe, causando gonfiore e rigidità. I diuretici possono aiutare, ma è importante gestire la causa sottostante, che potrebbe essere una malattia cardiaca, renale, epatica o polmonare.
La sindrome metabolica è un insieme di condizioni che aumentano il rischio di malattie cardiache, ictus e diabete. Queste condizioni includono pressione alta, glicemia elevata, colesterolo alto e accumulo di grasso corporeo, soprattutto intorno alla vita. Non sempre ci sono sintomi evidenti. Il medico può aiutarti a gestirla con cambiamenti nella dieta, esercizio fisico, farmaci e, in rari casi, interventi chirurgici per la perdita di peso.
L'insulina aiuta il corpo a utilizzare l'energia, ma può anche favorire l'accumulo di grasso e l'aumento di peso. Alcuni trattamenti per il diabete possono indurre a mangiare di più per prevenire i bassi livelli di zucchero nel sangue. È importante parlare con il proprio medico per bilanciare dieta, esercizio fisico, insulina e farmaci per gestire il peso e il diabete.
Alcuni farmaci possono aumentare l'appetito, rallentare il metabolismo o alterare l'assorbimento dei nutrienti, causando un aumento di peso. Esempi di farmaci che possono causare aumento di peso includono: pillole anticoncezionali, antipsicotici, antidepressivi, farmaci per l'epilessia e betabloccanti.
Se si nota un aumento di peso durante l'assunzione di un farmaco, è importante parlarne con il proprio medico per trovare la soluzione migliore.
Il Quotidiano Online dell'Ateneo
Niccolò Cusano di Roma
Quotidiano telematico. Registrato al n.12/2015 del 21 gennaio 2015 Tribunale di Roma. Direttore Emanuela Valente.
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