Quali sono i disturbi della personalità, come capire se ne soffri e a chi dovresti rivolgerti

I disturbi della personalità sono condizioni mentali patologiche, caratterizzate da schemi di pensiero, comportamento e percezione rigidi e poco adattabili, che causano difficoltà nella vita quotidiana, in ogni ambito.

Queste condizioni possono manifestarsi in vari modi, inclusi l'instabilità emotiva, l'evitamento sociale e l'eccessiva ricerca di attenzione. È importante comprendere i segni e i sintomi di questi disturbi per poter ottenere il supporto necessario.

Cos'è un disturbo della personalità

I disturbi della personalità costituiscono un insieme di condizioni psicologiche caratterizzate da schemi comportamentali, emotivi e cognitivi rigidi e persistenti, che si discostano dalle aspettative culturali.

Questi disturbi spesso interferiscono con la capacità di interagire e relazionarsi con gli altri, generando difficoltà e limitazioni nella vita quotidiana.

La diagnosi e il trattamento di tali disturbi sono affidati a professionisti della salute mentale, come psichiatri e psicologi, che utilizzano la psicoterapia e talvolta farmaci per gestire i sintomi e migliorare il funzionamento individuale.

Quali sono i disturbi della personalità: 10 principali tipi di disturbi

I disturbi della personalità sono suddivisi in tre categorie: eccentrici o strani, drammatici o emotivi, e paurosi o ansiosi.

I 10 disturbi più diffusi sono i seguenti:

1. Personalità narcisistica
   Il disturbo narcisistico della personalità è caratterizzato da sopravvalutazione e sentimenti grandiosi verso se stessi, oltre a un grande bisogno di riconoscimento da parte delle altre persone.

I narcisisti sono egocentrici e credono di essere speciali, unici e superiori alle altre persone, sentono che dovrebbero essere ammirati e trattati in modo diverso dagli altri. Si approfittano delle altre persone per raggiungere i propri obiettivi, mancano di empatia e non comprendono i sentimenti e i bisogni degli altri.

2. Personalità borderline
   Il disturbo borderline di personalità è caratterizzato da instabilità nelle relazioni interpersonali e continui sentimenti di vuoto, improvvisi cambiamenti di umore e marcata impulsività.

In genere, le persone con questo tipo di disturbo della personalità fanno un grande sforzo per evitare l'abbandono, hanno un modello di relazioni instabili e tossiche, valutando le persone come buone in un istante e giudicandole cattive l'istante dopo.

3. Personalità antisociale
   Il disturbo antisociale della personalità, noto anche come sociopatia, può manifestarsi molto precocemente, anche nell'infanzia, ed è caratterizzato da atteggiamenti di mancanza di rispetto e violazione dei diritti altrui, disprezzo per ciò che è giusto, comportamenti pericolosi e/o criminali e incapacità di adattamento alle norme sociali.

Generalmente, una persona con disturbo antisociale di personalità ha una grande attitudine a ingannare, per ottenere vantaggi personali, essendo anche molto aggressivi.

4. Personalità evitante
   Il disturbo evitante di personalità è caratterizzato da eccessiva timidezza ed evitamento di situazioni e interazioni sociali, con sentimenti di inadeguatezza e grande sensibilità alla valutazione negativa da parte delle altre persone.

Una persona con questo tipo di disturbo della personalità generalmente evita di svolgere attività interpersonali per paura delle critiche e del rifiuto o della disapprovazione, ha paura di impegnarsi in relazioni intime o di incontrare nuove persone e si sente inferiore rispetto agli altri.

5. Personalità ossessivo-compulsiva
   Il disturbo ossessivo-compulsivo della personalità è caratterizzato da due tipi di comportamento:

• Ossessioni, ovvero pensieri inappropriati o spiacevoli, ricorrenti e persistenti;
• Compulsioni, che sono comportamenti ripetitivi o atti mentali, come lavarsi spesso le mani per paura di contrarre virus o batteri, organizzare oggetti o controllare più volte le serrature, ad esempio.

Una persona con disturbo ossessivo compulsivo presenta un'eccessiva preoccupazione per l'organizzazione, il perfezionismo, il controllo mentale e interpersonale, l'inflessibilità, un'eccessiva preoccupazione per i dettagli, le regole, l'ordine, l'organizzazione e/o gli orari, che possono portare all'emergere di ansia e sofferenza.

6. Personalità paranoica
   Il disturbo paranoico di personalità è caratterizzato da eccessiva sfiducia e sospetto verso gli altri, in cui le loro intenzioni sono costantemente interpretate come malevole. Questo disturbo solitamente compare nella prima età adulta e può essere una conseguenza di fattori ereditari ed esperienze infantili.

In questo tipo di disturbo della personalità, la persona generalmente non si fida e è sospettosa nei confronti delle altre persone, spesso sentendosi ingannata anche se non ci sono ragioni. Le persone paranoiche hanno la tendenza a portare rancore, non perdonano facilmente e vedono abitualmente gli atteggiamenti degli altri come attacchi, reagendo con rabbia, irritazione e ostilità.

7. Personalità schizoide
   Il disturbo schizoide della personalità è un tipo più raro di disturbo della personalità, che si verifica più frequentemente negli uomini ed è caratterizzato dalla tendenza di una persona a prendere le distanze dagli altri ed evitare relazioni sociali o relazioni intime, come ad esempio far parte di una famiglia.

Generalmente, le persone con questo tipo di disturbo sono distaccate, indifferenti e tendono ad essere più introspettive e a fantasticare sulle cose. Inoltre, preferiscono svolgere attività solitarie, evitano i contatti intimi e sociali, non hanno amici intimi, sono indifferenti alle lodi o alle critiche e sono emotivamente freddi e distanti.

8. Personalità schizotipica
   Il disturbo schizotipico della personalità è caratterizzato da difficoltà a stabilire relazioni intime, sensazione di disagio nel mantenere i contatti o le relazioni sociali e interpersonali, sensazione che le altre persone possano essere dannose, nonché sfiducia e mancanza di affetto verso gli altri.

Generalmente, una persona con disturbo schizotipico di personalità ha un comportamento, un linguaggio e un aspetto eccentrici, convinzioni bizzarre che non sono conformi alle norme culturali in cui è inserita e pensieri, percezioni e discorsi insoliti, simili alla schizofrenia.

9. Personalità istrionica
   Il disturbo istrionico della personalità è caratterizzato da bassa autostima, sensibilità alle critiche e al rifiuto e tendenza a dipendere dall'attenzione e dall'approvazione degli altri per il proprio benessere.

In genere, la persona che soffre di questo disturbo si sente male quando non è al centro dell'attenzione e l'interazione con gli altri è spesso caratterizzata da comportamenti drammatici e inappropriati, sessualmente provocanti.

10. Personalità dipendente
    Il disturbo dipendente di personalità è caratterizzato da una mancanza di fiducia in se stessi, da una visione limitata di sé e degli altri e da un eccessivo bisogno di prendersi cura di sé. Questo porta a comportamenti di sottomissione e paura della separazione e dell’abbandono.

In generale, una persona con questo disturbo ha una maggiore difficoltà nel prendere decisioni senza l'aiuto di altre persone. Ha bisogno che gli altri si assumano la responsabilità delle aree principali della sua vita e ha difficoltà a non essere d'accordo con gli altri, per paura di perdere sostegno o approvazione. Ecco perché è facilmente sfruttabile.

A chi rivolgersi in caso di disturbi di personalità

Quando si affrontano disturbi della personalità, è cruciale cercare assistenza da professionisti specializzati nella salute mentale. Ecco alcuni esperti cui rivolgersi:

• Psicologi: offrono supporto psicologico e terapie comportamentali per gestire i sintomi.
• Psichiatri: diagnosticano i disturbi della personalità e prescrivono trattamenti farmacologici se necessario.
• Psicoterapeuti: esperti in psicoterapia che lavorano per esplorare modelli di pensiero e comportamento e sviluppare strategie terapeutiche.
• Centri di salute mentale: offrono servizi di valutazione e trattamento dei disturbi della personalità.

È essenziale scegliere un professionista con esperienza specifica nel trattamento dei disturbi della personalità, in grado di fornire un supporto terapeutico personalizzato.