Uno studio scientifico condotto negli Stati Uniti ha identificato la principale causa di conflitto nelle coppie, offrendo uno sguardo approfondito sulle dinamiche relazionali.
Scopri i risultati di questa ricerca, che fornisce un'analisi basata su evidenze per comprendere meglio le sfide comuni nelle relazioni amorose.
Uno studio americano ha esaminato gli argomenti che causano più litigi all'interno delle coppie. E il risultato potrebbe sorprenderti.
Le relazioni amorose, a volte, cedono sotto la pressione delle differenze di opinione, dell'erosione, del peso mentale sostenuto da uno dei due partner o addirittura della gelosia.
Tanto che oggi il matrimonio finisce spesso con il divorzio, che avviene soprattutto intorno ai primi cinque anni di unione.
Ma qual è la principale fonte di conflitto all’interno di una coppia? Questa è proprio la domanda a cui Forbes Advisor ha cercato di rispondere.
Al sondaggio hanno risposto 1.000 americani divorziati o in fase di divorzio.Tra i motivi di divorzio più citati troviamo:
Oltre a queste diverse fonti di conflitto, l'indagine rileva che un tema su tutti minaccia particolarmente l'equilibrio di una relazione sentimentale: le scelte relative alla vita professionale.
Secondo gli specialisti, è proprio questo l'argomento che è stato all'origine del divorzio del 46% degli intervistati che, ad esempio, criticano il proprio partner di lavorare troppo, di essere ossessionato dal lavoro, di non saperlo fare davvero.
Sono le scelte di vita legate al lavoro e alla professione, dunque, la prima causa di conflitto nelle coppie.
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Intonazione della voce, pensieri fuori luogo, gesti frettolosi: i segni dell'inizio di un litigio sono facilmente riconoscibili e puoi disinnescarli agendo rapidamente: annuncia con calma che non vuoi litigare, esci dalla stanza, vai a fare una passeggiata.
È importante prendersi un po’ di tempo per riflettere sulla situazione o, al contrario, pensare ad altro e mettere le cose in prospettiva. Una reazione a caldo non è mai consigliata e viene spesso rimpianta a differenza di una reazione attentamente ponderata.
Superare l'impulso significa vietarsi di dire parole scortesi che non si intendono, riuscire a calmarsi per non peggiorare le cose.
Se nonostante tutto scoppia un conflitto, mantieni la calma in ogni circostanza. Se il tuo partner non lava spesso i piatti, ciò non significa che non li lavi mai. Questa differenza di vocabolario è notevole: se esageriamo, si sentirà attaccato ingiustamente e reagirà di conseguenza.
Un partner che non viene attaccato sarà più propenso ad aprirsi al dialogo che se si sente svalutato e attaccato. Grazie a questa comunicazione inizierai in modo sano e aprirai un dialogo invece di esprimere semplicemente il tuo fastidio.
Per prevenire i conflitti, non dimenticare di parlare, di chiedere come si sente il tuo partner, di sapere cosa sta attraversando. Non esitare a verbalizzare la tua insicurezza, soprattutto se stai attraversando un periodo stressante o incline ai conflitti.
Se il conflitto si verifica ugualmente, una volta scemata la tensione, riconosci i tuoi errori, ammetti eventualmente la tua malafede e incrementa i gesti d'amore.
Non esitare a scusarti. Non aspettare diversi giorni perché potrebbe svilupparsi risentimento nel tuo partner.
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Il Quotidiano Online dell'Ateneo
Niccolò Cusano di Roma
Quotidiano telematico. Registrato al n.12/2015 del 21 gennaio 2015 Tribunale di Roma. Direttore Emanuela Valente.
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