È importante idratare la pelle del viso in autunno, soprattutto nel momento in cui le temperature iniziano a scendere. La pelle richiede moltissimi elementi, per questo motivo è importante comprendere tutti i passaggi che riguardano la prevenzione, i rimedi naturali da usare e ascoltare i consigli dei più esperti.
Con l'arrivo dell'autunno, la pelle del viso può diventare più secca e sensibile a causa dei cambiamenti climatici e delle temperature più fredde. È importante mantenere una corretta idratazione cutanea per preservare la bellezza e la salute della pelle con questi rimedi naturali:
L'olio di cocco è un rimedio naturale molto efficace per idratare la pelle. È ricco di acidi grassi essenziali e vitamine che nutrono e idratano la pelle. Puoi applicare delicatamente una piccola quantità di olio di cocco sul viso dopo la pulizia serale. Lascialo agire durante la notte e sciacqua al mattino per una pelle più morbida e radiante.
Una maschera fatta in casa con miele e yogurt è un altro modo naturale per idratare la pelle. Mescola una parte di miele e una parte di yogurt naturale e applica questa miscela sul viso per 15-20 minuti. Il miele è un ottimo idratante e il latticello presente nello yogurt ammorbidisce la pelle, lasciandola fresca e idratata.
L'olio di Argan è noto per le sue proprietà idratanti e antiossidanti. Puoi applicare alcune gocce e massaggiarlo delicatamente prima di andare a letto. Questo aiuterà a ripristinare l'umidità della pelle durante la notte.
È importante la prevenzione da adottare già durante il mese di settembre, preparando la pelle ad affrontare quelli che sono i primi freddi autunnali. Ma come?
Durante l'autunno, evitate detergenti aggressivi o saponi che possono privare la pelle dei suoi oli naturali. Optate per un detergente delicato e senza alcool che pulisca la pelle senza causare eccessiva secchezza.
Investire in una buona crema idratante per il viso è essenziale. Cerca una crema con ingredienti come l'acido ialuronico, olio di cocco e miele che aiutano a trattenere l'umidità nella pelle. Applica la crema dopo la pulizia del viso, mattina e sera.
Le docce e i bagni caldi possono asciugare la pelle. Utilizzate acqua tiepida e limitate la durata dei bagni caldi per evitare la secchezza cutanea.
Quando uscite in giornate ventose e fredde, coprite il viso con una sciarpa o un cappello per proteggerlo dal vento e dal freddo che possono contribuire alla disidratazione della pelle.
Una maschera idratante una o due volte a settimana può essere un trattamento benefico per la pelle del viso. Scegliete una maschera ricca di ingredienti idratanti come il miele per rigenerare la pelle secca.
L'idratazione interna è altrettanto importante quanto quella esterna. Bere una quantità sufficiente di acqua aiuta a mantenere la pelle idratata dall'interno. Assicuratevi di bere almeno otto bicchieri d'acqua al giorno.
Una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura, e grassi sani come quelli contenuti negli oli d'oliva e di cocco può contribuire a mantenere la pelle idratata e sana.
Seguendo questi consigli e mantenendo una routine adeguata di cura della pelle, è possibile prevenire la secchezza della pelle del viso in autunno, mantenendo una pelle luminosa e ben idratata anche durante i mesi più freddi.
Il Quotidiano Online dell'Ateneo
Niccolò Cusano di Roma
Quotidiano telematico. Registrato al n.12/2015 del 21 gennaio 2015 Tribunale di Roma.
SCARICA L’APP ANDROID
SCARICA L’APP APPLE
