Cosa scatena l'asma nei bambini? Evita i trigger che possono far partire un attacco d'asma

Quando si tratta di gestire l'asma nei bambini, è essenziale comprendere quali sono i trigger che causano gli attacchi, ovvero i fattori scatenanti che possono provocarli.

Gli attacchi d'asma possono essere scatenati da una varietà di fattori, tra cui allergeni ambientali, infezioni respiratorie, fumo di sigaretta, aria inquinata e altro ancora. Conoscere questi trigger e adottare precauzioni adeguate può aiutare a proteggere la salute e il benessere dei bambini asmatici.

Cosa scatena l'asma nei bambini? Ecco quali sono i trigger

Se tuo figlio soffre di asma, è importante essere consapevoli dei molteplici fattori scatenanti che possono causare un attacco. Questi includono il fumo passivo, il polline di piante e alberi, che possono provocare sintomi come costrizione toracica, respiro sibilante, tosse e difficoltà respiratoria.

Anche se evitare completamente i trigger può essere difficile, specialmente per fattori esterni come l'inquinamento atmosferico o il polline, è possibile controllare l'ambiente domestico per ridurre al minimo il rischio di attacchi d'asma. Implementare strategie per mantenere la casa priva di trigger può aiutare a garantire un ambiente sicuro e confortevole per tuo figlio asmatico.

Il primo trigger da evitare è fumo.

Per mantenere la tua casa libera da fumi dannosi che possono scatenare un attacco d'asma, è importante adottare alcune precauzioni. I fumi provenienti da stufe a gas, legna o cherosene, così come i gas di scarico delle automobili e degli autobus, possono irritare le vie respiratorie e peggiorare i sintomi dell'asma.

Per mantenere l'aria domestica pulita e sicura, assicurati di ventilare adeguatamente tutte le fonti di combustione, come stufe, caminetti e fornelli a gas. Utilizza una ventola di scarico per dirigere i fumi verso l'esterno durante la cottura e assicurati che le porte delle stufe a legna siano ben sigillate.

Quando utilizzi una stufa a cherosene o gas senza ventilazione, assicurati di aprire una finestra o di utilizzare un aspiratore per garantire una corretta circolazione dell'aria. Prima di accendere il caminetto, controlla che la canna fumaria sia aperta in modo che il fumo possa essere adeguatamente espulso.

Qualunque sia il tipo di sistema di riscaldamento utilizzato, fallo pulire e ispezionare ogni anno.

Attenzione ai prodotti chimici che usi per le pulizie domestiche

È importante prestare attenzione ai prodotti chimici domestici, poiché molti di essi, come detergenti, vernici, pesticidi e profumi, possono scatenare attacchi d'asma nei bambini affetti da questa condizione. I forti odori rilasciati da questi prodotti possono irritare le vie respiratorie e provocare sintomi asmatici.

Ecco alcuni consigli per gestire i prodotti chimici domestici in modo sicuro se tuo figlio soffre di asma:

• Mantieni i prodotti per la pulizia fuori dalla portata del bambino e in luoghi dove non possa respirare i loro fumi.
• Scegli prodotti per la cura personale, come saponi e detergenti, privi di profumazioni o fragranze. Verifica sempre le etichette poiché alcuni prodotti potrebbero comunque contenere sostanze profumate.
• Evita l'esposizione ai fumi dei detergenti aggressivi e cerca prodotti non tossici o completamente naturali.
• Leggi attentamente le etichette dei prodotti per la pulizia e segui le istruzioni d'uso.
• Assicurati di aerare adeguatamente gli ambienti durante l'utilizzo di detergenti, aprendo finestre o utilizzando sistemi di ventilazione.
• Pulisci la casa solo quando tuo figlio non è presente o in una stanza diversa.
• Evita l'uso di profumi o colonie in casa, deodoranti o candele profumate.
• Conserva i materiali artistici, come vernici e inchiostri, con i coperchi ben chiusi quando non vengono utilizzati.

Seguendo queste precauzioni, puoi contribuire a creare un ambiente domestico più sicuro e ridurre il rischio di attacchi d'asma per tuo figlio.

Altri fattori scatenanti dell'asma nei bambini: animali domestici, scarafaggi e muffe

Se il tuo bambino è asmatico, devi ridurre l'esposizione anche agli animali domestici, insetti e muffe. E

• Mantieni gli animali domestici lontani dalle aree in cui il bambino trascorre molto tempo e non permettere loro di dormire nella sua cameretta.
• Dopo aver giocato con gli animali domestici, assicurati che tuo figlio si lavi sempre le mani e il viso.
• Lava la biancheria da letto in acqua calda almeno una volta alla settimana per ridurre la presenza di acari della polvere e utilizza fodere antipolvere per cuscini e materassi.
• Limita l'uso di spray antiparassitari e prendi precauzioni per mantenere la casa libera da insetti, come conservare il cibo in contenitori ermetici e sigilla le fessure in cui possono entrare gli scarafaggi.
• Previene la formazione di muffe riparando perdite e riducendo l'umidità e aerando bene la casa durante la cottura o la doccia.

Infine evita il fumo passivo di sigaretta

Il fumo passivo è una delle principali cause di problemi respiratori per i bambini asmatici. Per proteggere tuo figlio, segui questi consigli:

• Evita assolutamente di fumare in casa o in macchina.
• Assicurati che nessuno che si occupi di tuo figlio fumi nelle vicinanze.
• Se tu o altri membri della famiglia dovete fumare, fatelo all'aperto, lontano da finestre o porte. Dopo aver fumato, lavati sempre le mani e indossa uno scialle o una coperta per ridurre i residui di fumo sui vestiti.
• Al rientro in casa, è consigliabile cambiarsi i vestiti e fare una doccia per eliminare eventuali tracce di fumo dai capelli e dalla pelle.

Seguendo questi suggerimenti, potrai creare un ambiente più salutare e sicuro per tuo figlio asmatico, riducendo al minimo i trigger che causano gli attacchi d'asma.